Meditation au Mans
Mardi
De 12h30 à 13h
Pause-méditation 
Une demi-heure pour repartir du bon pied !
A partir du mardi 19 janvier, en nos locaux, au 55 rue Jean Nicot entre le Pont des tabacs et l'avenue de la Libération ( à 10 minutes de la gare).
Faites-vous plaisir, découvrez les bienfaits de la
méditation, et changez votre journée:
D'une manière générale, la méditation aide à gérer la pression et le stress de notre vie personnelle ou professionnelle, à développer un esprit clair, à se relier aux autres de manière calme, attentionnée et constructive.
Nous vous proposons une demi-heure consacrée à la méditation
sur le souffle et la respiration, la visualisation simple, ou un mantra.
C'est simple et accessible à tout le monde.
Vous pourrez aisément pratiquer cela chez vous le jour même !
Bref, 30 minutes dans votre journée pour un résultat
assuré.
En pratique
Tout le monde est le bienvenu
Merci de prévenir de votre venue ( Tel :02.43.51.59, email : info@meditation-lemans.org )
et , si nécessaire, n'hésitez pas à apporter votre panier- repas . En
effet, si le temps vous est compté, ou si tout simplement vous en avez envie,
nous serons heureux de vous permettre de prendre votre pause- collation en
toute simplicité en notre Centre.
Gratuit